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foxy軟體下載點2018

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  • 2018-02-21
  • 五月天阿信結婚 - 五月天阿信被爆密婚生子 文青式回應4字總結

     
     
     
    五月天阿信結婚
     

     
    五月天阿信被爆密婚生子 文青式回應4字總結
    五月天主唱阿信多年來感情世界是個謎,命理師江柏樂竟鐵口直斷他已密婚生子,甚至關係充滿危險會離婚,對此阿信在臉書做出回應,發揮金曲最佳作詞人的雅興,感謝命理老師們「讓我了解每個平行時空裡的阿信們,都過著精彩的生活啊」,以詩意的筆觸否認傳聞。
    阿信在臉書寫下212字的回應,提到「生命是未知的旅行」、「命運的海洋如此變幻莫測」,簡直就像創作另一首新歌歌詞,不過最後仍強調「這個時空的我,一切都好」,意指很滿意現在的生活狀態。他日前被粉絲拷問感情狀態時,曾經霸氣表示「干你屁事」,這次的回覆也被粉絲調侃是溫柔版「干你屁事」,要大家趕緊開工,別再關注他的私事了。https://tw.entertainment.appledaily.com/realtime/20180221/1301453/
     

     
    五月天碩果僅存單身漢 阿信被爆祕婚生子
    五月天石頭、瑪莎、冠佑、怪獸都已婚,唯獨阿信感情世界成謎,他也是演藝圈黃金單身漢,今天開工日,阿信卻被傳早已祕婚生子。
    據《壹週刊》報導,命理師江柏樂用易經八卦替阿信卜出「乾為天」及「雷山小過」,他解釋:「卦象判斷阿信應該是結婚了,但目前感情不是很好。」江柏樂認為阿信至少祕婚長達6、7年且有小孩,只是這段關係充滿危機,若最後離婚,阿信此生不會想再婚。
    江柏樂大膽直言:「阿信的小孩不會這麼快被逮到,差不多109年才會被拍到。」阿信身邊是否早有對象?他所屬相信音樂對此未回應。http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/2345255
  • 2018-02-14
  • 過年大魚大肉吃不胖秘訣

    過年大魚大肉吃不胖秘訣

    很多人都擔心過個年體重增加不少,營養師建議,只要在食材、烹調方式上多做把關,不用太過擔心在過年後站上磅秤/圖

    過年大魚大肉別怕 營養師傳授吃不胖秘訣

    農曆春節免不了大魚大肉,很多人都擔心過個年體重增加不少,營養師建議,只要在食材、烹調方式上多做把關,不用太過擔心在過年後站上磅秤。

    國泰醫院營養師李宜芳表示,不論是買外帶年菜或是在家自己準備圍爐飯,都有因應之策,例如外賣年菜雖然無法控制油、鹽的量,但是只要自己多加蔬菜,或是全穀根莖類,例如南瓜、山藥、地瓜等食材,就能吃得比較健康。

    至於自己準備年夜飯,則可注意「多食物、少食品」的原則,包括臘肉、火鍋料、丸類食品等由於內含油脂都不少,雖然不至於到成為拒絕往來戶,但可少吃一點,反倒是海鮮、肉類等食物,以及蔬菜類可以多吃。

    在烹調方式上,則是盡量避免油炸,清蒸、燉煮、烤都是不錯的選擇,調味料也盡量使用未過度加工的類型,例如醬油就比醬油膏好,辣椒比辣椒醬好,至於沙茶醬既油且鹹,雖然相當美味,但是少吃為宜。

    李宜芳建議,為了避免未節制吃太多,進食順序也需要調整,一開始可以先吃點蔬菜、喝點湯墊墊肚子,然後再吃澱粉類食物先增加飽足感,最後再吃肉類或是加工食品,最後飯後水果絕對不可少。

    除了三餐外,餐間的零食也要注意,李宜芳說,多油、多糖的零食盡量少吃,例如泰式炸海苔油量超多,泡芙、牛軋糖內的奶油也都過量,建議可以以原味海苔、綜合堅果為主,尤其是帶殼的堅果類,因為還需要剝殼增加食用難度,間接也能降低吃下肚子的數量。

    曾經參加集團減重比賽獲勝的國泰金控襄理吳國丞之前在3個月內甩油23公斤,他則建議,不要因為想減重刻意跳過任何一餐,反倒是每一餐都要吃,且最好完整攝取醣類、蛋白質、脂肪3大營養素,才不會體重雖短期下降,但最後還是復胖。

    吳國丞說,如果過年後想要快速降下體重,最簡單的方式是2週內少喝含糖飲料,加上適時運動,比較容易見效;他也提醒,不要因為減重每餐都吃得相當刻苦,個人偏好的食物可以放在早餐吃,讓整天的活動量消耗熱量,偶爾也可以放縱一下吃吃雞排,否則若身體習慣「吃太差」,基礎代謝率可能會因而下降,減重計畫容易提早遇到撞牆期。https://health.udn.com/health/story/6032/2985256

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